我院举行首期心理健康知识大讲堂

4月6日下午，在我院学术报告厅举行第一期“心理健康知识大讲堂”。学校大学生发展研究与指导中心的雷光辉老师应邀对学生进行心理健康知识辅导，各班级学生代表、辅导员参加此次讲堂学习。

此次讲堂中，雷老师主要从“学业”和“人际关系”两方面展开讲解。结合实际案例与当下热点问题，以诙谐幽默、“接地气”的语言深刻剖析了当代大学生在这两方面产生的心理问题。

在学业方面，雷老师表示，当代大学生不仅要在学习上严格约束自己，养成良好的学习习惯，即严于律己，更要学会正视自己并敢于承认不足，能够自我批评，即刻己自责。只有正确面对学习生活中遇到的各种问题，才能解决问题，取得进步。其次，在人际交往方面，需要改掉以自我为中心、通过攀比获得优越感等一系列缺点，才能更好地与身边的同学老师相处。雷老师引经据典，妙语连珠。同学们认真聆听，一次次的掌声将讲堂氛围推向高潮。

整场活动在同学们的热烈掌声中结束。同学们纷纷表示，在此次心理健康知识大讲堂中受益匪浅。希望大家能够在今后的学习上百尺竿头，更进一步，并不断提高自己的人际交往能力，从而更好地充实大学生活。